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par Anne-Cecile

Cultiver, c’est bon pour la santé

Le confinement vous a fait prendre quelques kilos et a provoqué quelques insomnies ? La COVID vous stresse ? Vous vous sentez un peu seul, avec vos envies de changement de vie ou tout simplement un peu seul entre vos quatre murs… alors commencez à cultiver !

Avec un jardin, une serre ou juste un balcon, se lancer dans un potager ne vous sera que bénéfique. Parce que cultiver son jardin, en plus de permettre de produire son alimentation, c’est aussi (souvenez-vous de Voltaire), laisser de côté ses problèmes métaphysiques et s’occuper de ceux que l’on peut vraiment résoudre.

Les pieds sur terre, laissez-vous prendre au jeu et rêver d’autonomie alimentaire.  

Cultiver son jardin, c’est bon pour le moral

Les études qui montrent les bénéfices du jardinage sur la santé mentale sont nombreuses. L’une des plus célèbres, une étude anglaise, met en lumière en 2016 un risque de dépression et d’anxiété diminué grâce à quelques heures par semaine passées dans son potager. Une autre étude à Bristol révèle même que jardiner serait plus efficace que les antidépresseurs. En effet, les bactéries présentes dans la terre contiennent un taux plus élevé de sérotonine, neurotransmetteur qui lutte contre le stress et la dépression.

C’est donc avec le sourire aux lèvres que vous pouvez investir dans une serre clé en main qui améliorera encore davantage votre quotidien. Pour vos premiers pas en culture de légumes, vous serez totalement accompagné par des professionnels et une communauté bienveillante de pionniers.

Planter et replanter, c’est bon contre vos kilos du confinement

Vous avez manqué d’activité pendant le confinement, et les apéros de l’été n’ont rien arrangé…

C’est l’occasion de vous (re)mettre à votre potager. Vous y ferez pousser des légumes riches en apports nutritifs et bien meilleurs pour la santé que les burgers-frites de la belle saison. Vous aurez les mains occupées, impossible de grignoter, et en plus, en transportant vos sacs de terreaux et en bougeant autour de vos plantations, vous perdrez quelques calories sans même vous en rendre compte.

Petit bonus de nos serres : les graines soigneusement sélectionnées et donc les légumes qui y poussent sont plus riches en vitamines. Par exemple, les tomates et blettes ont 67% de plus de fibres et 70 à 80% de plus de vitamine B9 que les légumes du commerce.

Produire ses fruits et légumes, c’est bon pour vous et pour la planète

Vous en avez assez de manger des salades qui ont parcouru 1 000 km avant de se retrouver dans votre assiette ? Vous voulez en finir avec le gaspillage alimentaire et énergétique ? Cultiver vos propres fruits et légumes et transformer votre jardin en lieu nourricier vous permettra de réduire votre empreinte carbone. Vous ferez pousser vos végétaux préférés, directement dans votre jardin. Un circuit plus court, cela n’existe pas !

Pour prolonger l’expérience de l’autonomie alimentaire et réduire votre impact carbone toute l’année, pensez à la serre. Nos systèmes permettent notamment d’économiser 90% d’eau par rapport à un potager traditionnel (terminé le gaspillage d’eau) et sont conçus de façon responsable.

Parler de ses légumes, c’est bon pour cultiver du lien social

D’abord il y a la multitude de questions que vous allez vous poser. Que planter à quelle saison, comment préparer la terre, quand récolter, combien d’eau donner, comment polliniser ses courgettes… Plutôt que de demander à Google, demandez donc conseil à vos amis, au jardinier de la voisine, à votre petit cousin qui rêve de devenir garde forestier. Vous rencontrerez probablement beaucoup d’enthousiastes et embarquerez dans une nouvelle aventure passionnante.

Avec nos serres, vous aurez encore plus l’occasion d’apprendre et d’échanger, grâce à la communauté grandissante de pionniers actifs et réactifs et aux agronomes spécialisés qui accompagnent votre prise en main pour optimiser vos récoltes. Vous serez formés aux techniques de pointe de maraichage en permaculture et aquaponie. Vous serez connectés avec un groupe de passionnés pour avancer et participer à un changement de société à grande échelle. D’année en année, vous apprendrez, progresserez, transmettrez.

Et ce même en ville, même sur votre petit bout de balcon ou dans un jardin partagé. Profitez-en, l’agriculture urbaine est en plein essor.

Prêts à sauter le pas, un peu curieux ? Ne laissez pas vos ambitions s’étioler derrière votre écran. Venez découvrir nos serres innovantes et nous poser toutes vos questions pour vous lancer https://myfood.typeform.com/to/IavIFO


Anne-Cecile

100% plastic-free, carbon-free.

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